boks czy

Panowie, w boksie nie ma nic pewnego, boks to biznes ,jeżeli Żygi się postara to może coś z tego wyjść. Więcej optymizmu, tylko czy Tomek w drodze do Povetkina się nie potknie...?

Pytam o ta częstą odskocznie od diety bo kiedy 2 lata temu przez rok łaczyłem boks z siłownią w proporcji 4 treningi bokserskie i 2 treningi na siłowni tygodniowo.To pomimo tego,że oprócz trzymania podobnej diety jak opisałem wyżej to sporo podjadałem prawie codziennie jakieś słodycze czy fast foody to zjechałem wtedy z wagi 100 kilo na 90 i [...]

Uogólniłem, bo w większości wypadków tak jest. Zresztą przyznasz, że garda w Muay Thai jest niezbyt dobra jeśli chodzi o defensywę i niechętnie używana w MMA, czy K-1 Ha i tu Cię mam Bowiem garda w MT ma wiele wariantów. Nie ma jedynego słusznego sposobu trzymania gardy. W MMA to inna bajka (piąstkówki). Filmowe trzymanie gardy to oczywiście [...]

Ja właśnie skończyłem robić rzeźbe mój plan wyglądał tak 4x siłownia 1x bieganie 1x boks zdażało mi się z różnych powodów rezygnować z biegania czy boksu często przez imprezy :P zaczołem w grudniu skonczylem z początkiem marca zrzuciłem 9kg nie licząc kalorii dodam jeszcze, że rzuciłem fajki na koniec listopada. Co do twojego pytania to biegaj w [...]

Musisz sobie ustalić priorytety. Mianowicie czy trenujesz boks i uzupełniasz go treningami na siłce, czy trenujesz siłkę i uzupełniasz ją boksem? W obu przypadkach sprawa będzie wyglądała nieco inaczej...

[...] burak, pamietam jak kiedys uderzyl sedziego podczas walki czy cos takiego. Ale jego styl walki bardzo lubie, ogolnie podobaja mi sie w UFC typy zawodnikow laczacych zapasy i boks. Ladnie pukaja w stojce, potrafia elegancko wjechac w nogi, kontrolowac sytuacje, nie dac sie skonczyc dzwignia czy duszeniem i sa dobzi w GP, sporo teraz takich w UFC, [...]

[...] a nie do zrobienia krzywdy, zadania bólu, poniżenia... A najważniejsze, w judo nie ma uderzeń i tego może obawiać się każdy chwytacz. Sam wiele lat trenowałem judo później Muay Thai i wiem jaki byłem sparaliżowany podczas pierwszych sparingów. Odnośnie - czym uzupełnić judo. Polecał bym boks. Jest prostszy i bardzo skuteczny. powodzenia :-)

[...] tym złego, diety specjalnej nie stosuje. Więc co proponujecie zmienić w treningu siłowym czegoś mniej czegoś więcej?. Ciosy proste staram się robić z obciążeniem do 2 kg nie więcej przy hakach i sierpowych dokładam 2 kilo ale to i tka chyba nie jest za dużo. Czy nie robię czasem za dużo ćwiczeń w treningu siłowym pod kulturystykę a nie pod boks ?

jezeli chcesz sie dobrze tubowac-polecam box,muay thai(boks tajski) i kickboxing.jezeli wolisz bardziej spokojnie to idz na cos chwytanego np bjj(brazylijskie ju jitsu) czy zapasy.

[...] w wiekszości walkach (większość KO to uderzenia rękoma), natomiast Mino znokautował tylko 3 zawodników. Na jakiej podstawie twierdzisz że to właśnie Minotauro ma lepszy boks? Na zasięgu jego rąk, czy ładności uderzeń? Wanda jest bardzo trógno trafić co wielokrotnie udowodnił i na pewno proste Minotaura nie będą bardzo skuteczne w tej walce.

heh,ale porównaj sobie tajskich bokserów ważących 60kg a zawodników z k1 którzy ważą po 100kg,taki taj dostaje lowa od gościa ważącego 110kg i siada na dupie. strasznie tutaj wynosicie na ołtarze tajski boks i tajów,nie mówie że tajski jest*****owy ale nie chodzi o styl,tzn poniekąd tak ale nie w zupełności. mnie nie cieszy k1 max czy lekkie [...]

Moje doświadczenie na siłowni to kilka miesięcy ze 2 lata temu. Poza tym tylko boks i kickboxing. Regularnie słyszę pytania, czy nie trenuje jaiegoś street workouta, bo mam bardzo ładnie zarysowane mięśnie. Ale dużo tu zależy od genetyki.

Tylko dziwne jest jedno. Oglądam w telewizji niby zawodowy boks, ale niektórych ciała wyglądają bardzo słabo wytrenowane co za tym idzie ich wytrzymałość, ruchy, siła są raczej bardzo ograniczone i tak mysie, czy by pierw teraz pozbyć się ze 7kg i wyrzeźbić odpowiednio mięśnie. np. taki Najman jak na boksera ma słabo wyrzeźbione mięśnie no chyba, [...]

Chcę się zapisać na boks, żeby nauczyć się techniki itp. bo jak wiadomo samą siłą g**** zdziałam. Treningi boksu są w pon, śr i w sobotę sparingi. No i teraz pytanie w jakie dni dać siłownię ? Mój cel się nie zmienia : Masa, wiem że wiążę się z tym zwiększenie kalorii, planuje kupić też jakieś białko i BCAA. I oprócz ustalenia dni treningowych, [...]

brayan: dostałeś odpowiedź, że K1 to nie jest styl walki i pytasz czy tam uczą ciosów, zupełnie jakbyś pytał czy w Lidze Mistrzów uczą grać w piłkę nożną. W K1 startują zawodnicy rożnych stylów, min: muay thai, kick boxingu, karate (różnorakie), taekwondo, boks itp itd etc.

"W K1 startują zawodnicy rożnych stylów, min: muay thai, kick boxingu, karate (różnorakie), taekwondo, boks itp itd etc. " Do tego dodałbym ze po to wymyslili k-1 żeby skonfrontować wyzej wymienione style.Bo każdy przedstawiciel danego stylu mówił otwarcie ze jego styl walki jest najlepszy itp.W taki o to sposób nie ma w k-1 zadnego [...]

Chodzisz do jakiegoś klubu bokserskiego ? Wstaw filmik to ci doradzimy czy źle robisz czy dobrze a jak chcesz samemu nauczyć jakiś uników to proponuje walkę z cieniem bo nic innego nie da , więc proponuje żebyś w tej walce z cieniem trochę po boksował np : Jeżeli jesteś prawo ręczny to bijesz lewy , lewy , prawy prosty i po tej krótkiej akcji [...]

Nie znam twoich okolic. Jestem z Mielca a to jest na podkarpaciu więc pasuje do tematu. W Mielcu jest boks w sp1 w poniedziałki,srody o 18.15, a w piątki o 20.15. kosztuje 35zł. Ja mam pytanie czy nie wie ktoś czy jest w mielcu taekwondo, Mau Tai i inne sztuki walki. Ja chodze na capoeire też w sp1 w piatki o 18.15 i w soboty o 10.15. zapraszam i [...]

[...] w starciu ulicznym przez naukę walki z przeciwnikiem bez ciuchów (w sensie, w bjj mamy kontrolę przeciwnika za pomocą jego kimona). Jak lubisz bić się i dostawać w twarz, idź na boks, nie wiemy, co lubisz:) Ale jeśli wybierzesz i to, i to, będziesz na pewno dość wszechstronnym fajterem:):):) Zmieniony przez - Gats 2 w dniu 2012-07-10 00:34:37

...czy jest to opłacalne chodzić tu i tu?Ani nie napisałeś co jest Twoim celem, ani czy dodatkowo płacisz za boks. Jak mamy Ci odpowiedzieć? Jednemu taka opcja będzie się opłacać, innemu wręcz przeciwnie.